Jogas rīti Kaņepes Kultūras centrā

Turpmāk, katru otrdienu uzsāksim dienu ar jogu.

Akhanda, līdzīgi kā vārds joga Sanskritā, nozīmē ko nedalāmu, vienotu, pilnīgu un ietver nepārtrauktas tradīcijas. Akhanda yoga ir holistiska, integrēta garīgā un fiziskā prakse, kuru veido sabalansēta secība ar mantrām, asanām, pranajamu, relaksāciju un meditāciju.  Kad joga tiek izprasta un praktizēta holistiskā ceļā, tā kļūst vēl jēgpilnāka un noderīgāka, jo ienes mūsu dzīvē, ģimenē un sabiedrībā vairāk harmonijas un balansa. Akhanda jogas nodarbība sevī ietver gan hatha, gan aštanga jogas elementus – krijas, drišti, bandas, ujjayi, mudras un daudzas citas būtiskas metodes cilvēka iekšējās pasaules ceļojumos.
Nodarbības vadīs Ieva Kaņepe, kura mācību par jogu apguvusi tās dzimtenē.  Ņemam līdzi savus paklājiņus un tiekamies otrdienās 8:00 no rīta.

Un diena kļūs skaistāka!

Ziedojums par nodarbību – 5 EUR

Piesakies, rakstot e-pastu uz kultura@kanepes.lv

Saistītie raksti...

Pievienot komentāru:

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.